卵泡少怎么办
1、适当吃一些富含雌激素的食物,如豆制品、黑豆、生姜红糖茶、水鱼汤、蜂王浆、鸡肉,牛奶等,这些有利于提供营养,而且雌激素可以促进卵泡的生长发育。
2、除了饮食,可以适当的给予促进卵泡生长的药物,如注射用重组人促卵泡激素等进行治疗,还可以服用果纳芬等尿促绒素或克罗米芬等,但是在服药的时候需要在医生的指导意见下服用。
3、在月经结束后到排卵期按可以引用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理,还可以用黑豆炖猪蹄食用,同样具有很好的疗效,因为黑豆中含有大量的植物雌激素。
4、在月经后的第5天,喝水鱼汤调理,但是平时也是可以吃的,还可以喝一些红糖姜茶。
5、在水果上可以吃一些富含维生素C的水果,主要有鲜枣、猕猴桃以及山楂、柚子和草莓,桔子和柠檬等水果也适合卵泡少的女性食用。
6、卵泡少的女性需要吃一些温养性的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、动物的肝脏、花生、鱼肉、红肉以及山药等,还可以吃一些谷类、坚果类以及绿叶蔬菜类的食物,多吃一些大米、小米、高粱米。
6、卵泡少的女性要注意保持生活规律,避免熬夜、受凉,同时要注意避免烟酒等不利的**,适当促进卵巢的血液循环,当卵巢的功能增强后,就有利于卵泡的正常生长发育。
**寒冷是导致卵泡发育缓慢的一个非常重要的因素,所以多给**做保暖工作就可以帮助卵泡正常发育,在平时还可以多运动运动,这样也可以促进血液循环,对于卵泡的生长发育也是有好处的。
对于卵泡少的女性来说,可以在饮食上吃一些富含雌激素的食物,在生活上需要规律,此外,一些药物也是可以调理卵泡少的情况的,但是在吃药的时候需要注意在医生的指导下服用,千万不可擅自服用药物。
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