10个糖耐9个不过关?胖的孕妇10个糖耐9个不过关是真的吗?下面我们就来具体介绍下。
胖的孕妇确实糖耐不容易过,但也不至于说10个中有9个不过关,一般也就半数左右。之所以胖的孕妇糖耐不好过是因为其本身体重较重,日常的摄入量较高,怀孕后每天的糖分摄入量稍不注意就会超标,所以在孕24周进行糖耐量试验时就容易不过关。所以胖孕妇们在怀孕后一定要控制饮食,控制糖量,一天顶多摄入一个苹果的糖分。
糖耐检查一般指糖耐量实验,糖耐量试验,也称葡萄糖耐量试验,是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。正常情况下孕妇糖耐量检测时间在怀孕24-28周之间,部分胖孕妇因为风险较高,医生会让其提前进行测试与控制干预,避免后期出现巨大儿或胎儿发育不健全等问题。胖孕妇们想要糖耐顺利过关就需要做到一下几点:
1. 饮食:在临床上孕妇血糖高怎么控制饮食具体需要看其本身情况,但大部分人都是必须得吃蔬菜、粗细粮等,避免甜食;
2. 运动:必须适当的增加活动量,消耗身体储备的能量,但是孕妇又不能做剧烈的运动,只能做一些低强度的有氧运动;
3. 药物:有些孕妇靠饮食、运动,无法将血糖控制下来,这时就需要胰岛素等药物管理血糖。
虽然胖的孕妇10个糖耐9个不过关说的有些夸张,但是这类孕妇确实糖耐不好过,所以一定要提前积极的进行以上行动,以免影响到日后生产和个人健康。
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